Categoria: Saúde

O poder da mente positiva não é apenas uma frase motivacional; ele tem raízes em pesquisas psicológicas e é sustentado por várias teorias e estudos. Adotar uma mentalidade positiva pode fazer uma diferença significativa em diversos aspectos da vida, desde a saúde física e emocional até o sucesso nos relacionamentos e na carreira. Aqui estão algumas maneiras pelas quais uma mentalidade positiva pode ajudar você a encontrar e explorar seu verdadeiro potencial:

O poder da mente positiva não é apenas uma frase motivacional; ele tem raízes em pesquisas psicológicas e é sustentado por várias teorias e estudos. Adotar uma mentalidade positiva pode fazer uma diferença significativa em diversos aspectos da vida, desde a saúde física e emocional até o sucesso nos relacionamentos e na carreira. Aqui estão algumas maneiras pelas quais uma mentalidade positiva pode ajudar você a encontrar e explorar seu verdadeiro potencial:

A Ioga é uma filosofia tão antiga que historiadores têm dificuldade em datar com precisão seu início. Alguns estimam que características mais antigas da técnica já existiam há 5.500 anos. É surpreendente perceber que essa prática atravessou tanto tempo e se mantém tão viva. Além de uma filosofia, é também uma forma de exercício para o corpo e a mente. E, agora, é também uma grande aliada no tratamento do câncer. Um estudo conduzido pelo Centro Médico da Universidade de Rochester, com pessoas que

A Ioga é uma filosofia tão antiga que historiadores têm dificuldade em datar com precisão seu início. Alguns estimam que características mais antigas da técnica já existiam há 5.500 anos. É surpreendente perceber que essa prática atravessou tanto tempo e se mantém tão viva. Além de uma filosofia, é também uma forma de exercício para o corpo e a mente. E, agora, é também uma grande aliada no tratamento do câncer. Um estudo conduzido pelo Centro Médico da Universidade de Rochester, com pessoas que

A pandemia de COVID-19 teve um impacto significativo na saúde mental das pessoas em todo o mundo. Os efeitos negativos são variados e podem persistir mesmo após o fim da pandemia. Aqui estão alguns danos comuns à saúde mental que têm sido observados:

A pandemia de COVID-19 teve um impacto significativo na saúde mental das pessoas em todo o mundo. Os efeitos negativos são variados e podem persistir mesmo após o fim da pandemia. Aqui estão alguns danos comuns à saúde mental que têm sido observados:

Saúde mental refere-se ao estado de equilíbrio emocional, psicológico e social de uma pessoa. Envolve a maneira como uma pessoa pensa, sente, se comporta e lida com o estresse diário, as emoções, as relações interpessoais e os desafios da vida.